طرح درس شنای پروانه 6 جلسه ای

طرح درس شنای پروانه  6 جلسه ای در دو فایل ورد و پی دی اف به صورت یکجا در یک فایل زیپ. در این شش جلسه به صورت کامل میتوانید یک آموزش عالی برای شنای پروانه ارائه بدهید. در هر جلسه مواردی از قبیل:

جلسه اول: موج دار کردن بدن

جلسه دوم: حرکات بازو( مرحله اول ورود به آب و کشش به سمت جلو)

جلسه سوم: حرکات بازو (مرحله دوم  حرکت Outsweep)

جلسه چهارم: حرکات بازو (مرحله سوم حرکت Insweep)

جلسه پنجم: حرکات بازو( مرحله چهارم حرکت Upsweep)

جلسه ششم: حرکت پا

دو فایل این مجموعه  طرح درس شنای پروانه  6 جلسه ای بدون تبلیغات بود و فایل ورد آن قابل ویرایش است و میتوانید به دلخواه، کم زیاد و یا مشخصات خود را اضافه کنید.