طرح درس 12 جلسه ای شنا برای درس کارورزی

دانلود فایل ورد (Word) طرح درس 12 جلسه ای شنا (آموزش کرال سینه و آشنایی با کرال پشت - ویژه درس کارورزی 2)

این فایل ورد (Word) قابل ویرایش، یک طرح درس جامع 12 جلسه‌ای برای آموزش شنا در درس کارورزی 2 ارائه می‌دهد. هدف اصلی این طرح درس، آموزش کامل شنای کرال سینه و آشنایی مقدماتی با شنای کرال پشت می‌باشد.

این فایل در 9 صفحه تنظیم شده و شامل 13 جدول تفصیلی است. جدول اول، کلیات یک کلاس آموزشی شنا را در بر می‌گیرد که شامل مراحل تمرین (آمادگی بدنی: گرم کردن عمومی و اختصاصی، مرحله پیاده کردن هدف، مرحله بازگشت به حالت اولیه)، زمان پیشنهادی (دقیقه)، نوع تمرین و شرح دقیق هر تمرین می‌باشد.

پس از جدول کلیات، جداول جداگانه برای هر یک از 12 جلسه آموزشی ارائه شده است. در هر جدول، موضوع و هدف مشخص جلسه تعیین شده و حیطه‌های یادگیری زیر برای هر جلسه به تفکیک بیان شده است:

حیطه شناختی: اهداف آموزشی مرتبط با دانش و درک مفاهیم.
حیطه روانی - حرکتی: اهداف مرتبط با هماهنگی و کنترل حرکات.
حیطه مهارتی: اهداف مرتبط با کسب و بهبود مهارت‌های عملی شنا.
ارزشیابی: نحوه سنجش میزان یادگیری و پیشرفت دانشجویان در آن جلسه.

جلسات این طرح درس 12 جلسه ای شنا به شرح زیر است:

آشنایی با سازماندهی کلاس شنا
آشنایی با آب و ایجاد حس شناوری
آموزش سر خوردن در آب
آموزش پا زدن در امتداد سر خوردن
قرارگیری صحیح دست ها هنگام سر خوردن و پا زدن
انجام سر خوردن با دست کشیده به جلو و اضافه کردن یک حرکت دست کرال سینه
هماهنگی پا زدن و حرکت دست کرال سینه
انجام شنای کرال سینه کامل
آموزش تکنیک صحیح نفس گیری در شنای کرال سینه
تمرینات پیشرفته برای بهبود شنای کرال سینه
آشنایی مقدماتی با شنای کرال پشت (وضعیت بدن و حرکت دست/پا)
ارزشیابی نهایی مهارت های شنای کرال سینه و آشنایی با کرال پشت

این طرح درس جامع و قابل ویرایش، یک منبع ارزشمند برای دانشجویان رشته تربیت بدنی و مربیان شنا در درس کارورزی 2 و سایر دوره های آموزشی شنا خواهد بود.

برای دانلود فایل ورد طرح درس 12 جلسه ای شنا (آموزش کرال سینه و آشنایی با کرال پشت - ویژه درس کارورزی 2)، بر روی دکمه دریافت فایل در پایین کلیک نمایید.

کلمات کلیدی: دانلود ورد طرح درس شنا، طرح درس کارورزی شنا، آموزش کرال سینه، آشنایی با کرال پشت، طرح درس 12 جلسه ای شنا، اهداف شناختی حرکتی مهارتی، برنامه آموزشی شنا، مدیریت کلاس شنا، آموزش گام به گام شنا، تربیت بدنی.