جزوه مربیگری درجه ۳ اسکیت سرعت

این فایل PDF یک جزوه آموزشی برای مربیگری درجه 3 اسکیت سرعت است. این جزوه شامل مباحث متنوعی از جمله تاریخچه رقابتی اسکیت سرعت در جهان و ایران، شاخه‌های اسکیت سرعت، زمین‌های برگزاری مسابقات و تجهیزات مورد نیاز (کفش، کلاه، عینک، دستکش، لباس) می‌باشد.

در ادامه، جزوه به بررسی وضعیت‌های بدنی اسکیت باز، تکنیک‌های مختلف (پوش، دبل پوش)، تاب دادن بازوها، دور زدن، استارت و نکات تغذیه برای اسکیت بازان می‌پردازد.

این منبع برای افرادی که قصد دارند مربیگری اسکیت سرعت را آغاز کنند و یا علاقه‌مند به یادگیری و بهبود مهارت‌های خود در این رشته ورزشی هستند، مناسب است.