نتایج جستجوی «عضلات درگیر»

در صورتی که در بدنسازی حرفه ای احساس کنیم که عضلات دیگر رشد ندارد و با وجود تمرین حجم بیشتر نگیرند چه باید بکنیم؟

در این فایل تقریبا تمامی مطالب درس حرکت شناسی از قبیل تعریف حرکت شناسی ، آناتومی حرکت های انسان، مکانیک حرکت های آدمی ،توضیحات کامل سطوح حرکتی همره با تصاویر ،محور های حرکتی و حرکت های حول آن ، مفصل ها و عضلات درگیر در هر حرکت . البته در این فایل آنچه مد نظر است تفهیم حرکت فلکشن و بررسی نحوه حرکت و قرار گیری سر ثابت و متحرک عضلات در عمل فلکشن و در پایان بررسی و تجزیه و تحلیل حرکت پرخ و فلک ژیمناستیک